瓶裝水中的隱形污染
關鍵字：瓶裝水、塑膠微粒、奈米塑膠、健康風險、環保、水質安全
隨著塑膠污染議題不斷升溫，最新研究顯示，我們日常飲用的瓶裝水可能並不像想像中那麼純淨。2024 年 1 月刊登於《美國國家科學院院刊》（PNAS）的一項研究，利用雙雷射顯微技術檢測市售瓶裝水，發現每公昇平均含有 24 萬個塑膠微粒與奈米粒子，部分樣本甚至高達 37 萬個。其中約九成為奈米級粒子，體積比微粒更小，能更容易進入人體組織與細胞。
研究指出，這些粒子來源多為瓶身與瓶蓋的磨損，或是製水與灌裝過程中的摩擦，甚至可能來自淨水設備。這代表我們每次打開瓶蓋或飲用時，都可能無形中攝入大量塑膠碎片。
塑膠微粒進入人體的證據
不僅是瓶裝水，科學家已在不同人體樣本中發現塑膠微粒。2022 年發表於《International Environment》的研究指出，80% 的受測者血液樣本中檢測到塑膠微粒。2021 年，《Toxics》期刊的研究更在人類胎盤樣本中檢出塑膠微粒，顯示胎兒可能暴露於未知風險。這些發現引起醫學界對人體循環系統與發育健康的高度關注。
健康影響仍未明朗
儘管塑膠微粒與奈米粒子已被證實能進入人體，但長期健康影響仍無明確結論。初步研究推測，這些粒子可能引發發炎反應、內分泌干擾，甚至造成細胞損傷。特別是奈米級粒子，由於體積極小，進入細胞的可能性更高。然而，科學家強調，這些仍屬早期研究結果，需要大規模、長期的流行病學研究來驗證。
如何降低暴露風險？
專家建議民眾採取以下行動以降低塑膠微粒攝入量：
- 選擇玻璃或金屬容器，減少塑膠使用。
- 避免拋棄式塑膠製品，如塑膠餐具、外帶杯等。
- 飲用經過濾的自來水，取代瓶裝水。
同時，科學界也正持續研究不同塑膠粒子的毒性，並致力於制定更嚴格的飲用水安全標準。
塑膠微粒的存在提醒我們，即使看似乾淨的瓶裝水，也可能隱藏不容忽視的污染風險。雖然目前沒有確切證據顯示塑膠微粒會直接導致疾病，但這些發現足以引起警覺。透過減少塑膠使用、選擇更安全的飲水方式，我們可以在日常生活中為健康與環境做出更好的選擇。
參考資料
1.Scientists find about a quarter million invisible microplastic particles in a liter of bottled water
https://www.pbs.org/newshour/science/scientists-find-about-a-quarter-million-invisible-microplastic-particles-in-a-liter-of-bottled-water?utm_source=chatgpt.com
2.Bottled water contains up to 100 times more plastic than previously estimated, new study says
https://www.cbsnews.com/news/bottled-water-nanoplastics-up-to-100-times-more-plastic-pnas/?utm_source=chatgpt.com
3.Microplastics found in human blood for first time
https://www.theguardian.com/environment/2022/mar/24/microplastics-found-in-human-blood-for-first-time?utm_source=chatgpt.com
4.Microplastics found in every human placenta tested in study
https://www.theguardian.com/environment/2024/feb/27/microplastics-found-every-human-placenta-tested-study-health-impact?utm_source=chatgpt.com
5.How to Reduce Your Exposure to Microplastics
https://www.bluecrossvt.org/health-community/blog/listing/how-reduce-your-exposure-microplastics?utm_source=chatgpt.com
